SIK SORULAN SORULAR
Bu sayfada herkesin en çok sorduğu soruların cevaplarını bulabilirsiniz.
-
Herkes Sadhu Tahtası kullanabilir mi?
Temel olarak sağlığa destek sağlayan bir tedavi yöntemi olarak kabul edilen Sadhu Tahtası, her yaş grubundan bireylerin güvenle deneyebileceği bir masaj tekniğidir. Hatta sağlık sorunu olmayan kişilerin bile düzenli olarak uygulayarak vücutlarını rahatlatmaları ve potansiyel rahatsızlıkları önlemeleri önerilir.
Ancak, kanser hastaları, damar tıkanıklığı yaşayanlar ve diyabet hastalarını için önerilmez. Ayrıca varis sorunu yaşayanlar ile hamile kadınların da dikkatli olmaları önemlidir.
-
Kaç dakika ve ne sıklıkla kullanmalıyım?
Her gün sabah ve akşam pratiği yaparak minimum bir dakika durarak kendi halinize göre yavaş yavaş artırarak, on dakika durmanız tam verimli olacaktır. Süreyi istediğiniz kadar uzatabilirsiniz, hiçbir sakıncası yoktur.
Ayrıca Sadhu üzerindeyken süreye değil; o anda bedeninizdeki hislerinize, ruh halinizdeki değişimlere odaklanmanız bu deneyimin özünü anlamanızı sağlar.
-
Tek başıma Sadhu Tahtası üzerinde durabilir miyim?
Başlangıç ve orta seviyeye uygun olarak ürettiğimiz Sadhu Tahtalarını kimseden yardım almadan kullanabilirsiniz.
Sizin için hazırladığımız eğitim videolarımızdan yardım alabilir kendi başınıza Sadhu Terapisi uygulayabilirsiniz.
-
Kullanılan malzeme nedir ve üretimi nerede yapılıyor?
Kendi atölyemizde el yapımı olarak üretilen Sadhu Tahtası'nda, ahşap huş malzeme ve galvaniz çinko kaplamalı özel üretim çivi kullanılmıştır. Bir çiftinde toplam 1500 adet çivi bulunmaktadır.
Ahşap malzemesi zarar görmemesi adına su ile temas ettirilmemesi önerilir. Oluşabilecek sorunlardan kullanıcı sorumludur.
